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饮食攻略

夏天生吃4种凉拌菜致命
夏天生吃4种凉拌菜致命
凉菜是餐桌上不可缺少的一类菜品,清新爽口,色泽艳丽,可荤可素,做起来也非常省事儿。天气热的时候,熬点米粥,再配上几个爽口的凉菜,会让人胃口大开,面对一桌子大肉菜的时候,来上几碟凉菜,真是又养眼又清口。 ...
2018-5-26 11:18
春季对抗春困乏力的食疗方法
春季对抗春困乏力的食疗方法
春季对抗春困乏力的食疗方法(东方IC供图) 春季的到来,让人们感觉昏昏欲睡,感觉很疲惫,无论是工作还是学习都提不起精神来,这是春季大家共同的问题,其实对抗春困要采用食疗方法,比喝咖啡要管用,而且不会伤害身 ...
2018-5-25 20:40
易疲倦 多摄取维生素B6及微量元素
易疲倦 多摄取维生素B6及微量元素
易疲倦多摄取维生素B6及微量元素(华盖供图) 核心提示:通过饮食的改变可以修改一个人的身体健康和心理特征,更能帮你创造出一个时刻活力四射的身体。下面跟小编一起学习饮食知识让您自己精神百倍。 美国一位心理学 ...
2018-5-25 05:47
牛奶过期几天之后还能喝?
牛奶过期几天之后还能喝?
牛奶过期几天还能喝?(东方IC供图) 牛奶或者酸奶的保质期都是比较短的,可能一小段时间没去留意,等再想起去食用的时候才发现已经过了保质期了,对于过期不久的牛奶,一般跟鲜奶不会有太大的区别,因此不少人在犹 ...
2018-5-24 14:57
冬季红薯不能随便吃 防癌益寿有讲究(图)
冬季红薯不能随便吃 防癌益寿有讲究(图)
冬季红薯不能随便吃防癌益寿有讲究(华盖/供图) 红薯内物质有效防癌 众所周知,红薯的营养十分丰富。然而,更为可贵的是,在日本国家癌症研究中心最近公布的20种抗癌蔬菜排行榜中,红薯也一举夺魁。 癌细胞来自人体 ...
2018-5-24 00:20
春季韭菜益脾健胃 如何挑选韭菜?
春季韭菜益脾健胃 如何挑选韭菜?
有句俗语叫一月葱,二月韭,说的就是韭菜。韭菜味道鲜美,还具有健胃、提神、止汗固涩、补肾助阳、固精的功效,享有春季第一美食称号。中医学把韭菜称为壮阳草,还有人把韭菜称为洗肠草。眼下正是韭菜上市的时候,我 ...
2018-5-23 10:14
老年人药膳粥如何熬制 4款药膳粥推荐
老年人药膳粥如何熬制 4款药膳粥推荐
老年人药膳粥如何熬制?药膳疗法一直都是我国中医疗法的宝贵遗产之一,使用得当对于我们的身体健康和治疗疾病是非常有好处的,尤其是对于老年人来说,药膳粥能够帮助他们延年益寿。那么,老年人药膳粥如何熬制?下面我 ...
2018-5-22 20:02
吃牛肉有10大益处 牛肉不能和什么一起吃?
吃牛肉有10大益处 牛肉不能和什么一起吃?
吃牛肉有10大益处牛肉不能和什么一起吃?(东方IC供图) 牛肉不能和什么一起吃?牛肉的营养丰富,口感好,深受很多朋友们的喜爱。不过,需要注意的是,有些食物不适合与牛肉一起吃。接下来,就和小编一起来了解了解 ...
2018-5-22 05:30
大蒜不能和什么一起吃?3种人不能吃大蒜
大蒜不能和什么一起吃?3种人不能吃大蒜
大蒜不能和什么一起吃?3种人不能吃大蒜(东方IC供图) 大蒜不能和什么一起吃?大蒜是我们日常餐桌上常见的可以调味的食物之一。大蒜的功效,相信我们都略有耳闻。不过,吃大蒜的禁忌,你是否知道呢?要知道,有些人 ...
2018-5-21 15:29
菊花茶功效多 这五类人千万别喝
菊花茶功效多 这五类人千万别喝
菊花茶也有副作用,五类人千万别去喝。菊花茶作为一种大众爱喝的饮品,可以清肝明目,但你知道自己可以喝菊花茶吗?有的人喝菊花茶会产生副作用,看看你是不是适合菊花茶吧。 菊花茶功效多这五类人千万别喝(华盖/ ...
2018-5-21 01:57
喝了蜂蜜配生姜效果惊人
喝了蜂蜜配生姜效果惊人
蜂蜜是很营养的保健品,作用功效很多,还有很多的吃法和特效,生姜也是很有作用功效的,下面好厨网就给大家介绍一下蜂蜜配生姜产生的神奇效果吧! 蜂蜜配生姜,男女老少都适合饮用,每天早晨及入浴前各喝一次,连续 ...
2018-5-20 12:22
别让无知害了你 女性四个时期不宜喝茶
别让无知害了你 女性四个时期不宜喝茶
中国的茶文化源远流长,国人自古就有喝茶的习惯,茶里面也确实含有多种对人体有益的物质,如叶酸、维生素、蛋白质及矿物质等,但如果错误地喝茶,对健康就会产生一定影响。北京协和医院营养科主任医师、教授于康提醒 ...
2018-5-19 21:50
吃完东西牙垢留下来?4食物帮你轻松去牙垢
吃完东西牙垢留下来?4食物帮你轻松去牙垢
吃完东西牙垢留下来?4食物帮你轻松去牙垢(东方IC供图) 你是否被恼人的牙垢所困扰呢?牙垢不仅仅对口腔健康有害,还会影响到美观,这可怎么办呢?别着急,下面小编所推荐的4种食物就具有去除牙垢的作用,快来一起 ...
2018-5-19 08:08
吃牛肉必知的7大禁忌你知道吗
吃牛肉必知的7大禁忌你知道吗
牛肉有着很多养生功效,对身体又一定的好处,但牛肉也有它的食用禁忌,如果食用不当,也会给身体带来一定的危害,下面就赶紧和小编一起来看一下食用牛肉都有些什么禁忌吧。 吃牛肉必知的禁忌(东方IC/供图) 1、牛肉 ...
2018-5-18 18:34
换换食材 赶走身体“小毛病”
换换食材 赶走身体“小毛病”
换换食材赶走身体小毛病(东方IC供图) 人在季节交替时期,很容易患多种疾病,尤其是冬春交替之际,病情程度会更加严重。冬春交替,正是流感病毒异常活跃的时期,不能再像冬天一味大吃大喝进补了,是时候需要更换一下 ...
2018-5-18 04:35
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